데이터 LAB

중국 사입을 통해 물건을 들여오고 브랜딩해 판매해보려고합니다. 9월 22일에 시작했습니다. 이번에 사업을 하면서, 브랜딩 / 마케팅 / 등 다양한 자질을 기르려합니다. 결국 부딪히는만큼 커지는거 아니겠습니까. 어딘가에서 이런말을 읽었습니다. 결국에 대단한 사람들, 성공한 사람들은 남들이 큰 마음먹고 유난 떨면서 하는 일들을 그냥 당연하게 해내는 사람들이었다고. 익숙해져야 성공할 수 있겠지요. 흔들리지말고 꾸준히 가보려고합니다. 시작한지 겨우 6일 됐습니다. 제품 샘플이랑 장비는 주문했습니다. 흔들리지 않고 묵묵하게 가겠습니다. 말로만 하는 건 질렸습니다.

저는 헬스를 시작한지 2년 정도 지난 20대 남자입니다. 운동을 하며, 운동적인 부분 외에 식단에 대한 부분도 챙겨야겠다고 생각하면서 저와 같은 상황에 있는 분들을 위해 글을 작성합니다. 식단 목적 설정하기 식단의 목적은 크게 세가지 정도로 나눌 수 있습니다. 다이어트, 유지, 그리고 벌크업입니다. 저는 이제 운동한지 2년 정도 됐고, 벌크업을 앞두고 스몰커팅을 해보려고합니다. 말을 괜히 스몰커팅이라고 했지만, 본격적으로 제대로 된 벌크업을 하기 전에 살을 조금만 빼면서 내 몸이 음식 종류나 양에 따라서 반응하는 정도를 보려고 합니다. 식단 목적 설정이 중요한 이유는, 식단 목적과 운동목적이 맞지 않으면 아주 비효율적인 운동을 할 수 밖에 없기 때문입니다. 벌크업이란 벌크업은, 효과적으로 근육량을 늘리기..